2010.02.08 Bicicletă magnetică

30 min 10.63km 242 cal

2010.02.07 Plimbări

45 de minute pe jos: M Piața Sudului – M Unirii – M Lujerului – pe jos 30 de minute – M Lujerului – M Unirii – M Piața Sudului

2010.02.06 Plimbări

30 de minute pe jos: M Piaţa Sudului – M Unirii – M Gorjului – pe jos 5 minute – M Gorjului – M Unirii – M Piaţa Sudului

2010.02.05 Fără exerciţii

Nu am făcut exerciţii.

2010.02.04 Fără exerciţii

Nu am făcut exerciţii.

2010.02.03 Plimbări

30 de minute pe jos: M Piaţa Sudului – M Unirii – M Dristor – M Muncii – pe jos 10 minute – M Muncii – M Victoriei – M Piaţa Sudului

2010.02.02 Plimbări

40 de minute pe jos: M Piaţa Sudului – M Universitate – pe jos 10 minute – M Universitate – M Romană – troleibuz – pe jos 10 minute – M Romană – M Piaţa Sudului

2010.02.01 Plimbări

45 de minute pe jos: M Piaţa Sudului – M Unirii – M Titan – pe jos 30 de minute – M Titan – M Unirii – M Piaţa Sudului

2010.01.31 Plimbare şi gimnastică

10 minute plimbare

100 de abdomene
100 de ridicări de picioare
50 de flotări
50 de genuflexiuni
20 de ridicări laterale

Bicicletă magnetică

30 min 10.81 km 246 cal

2010.01.29 Bicicletă magnetică

30 min
10.45 km
238 cal

2010.01.28 Plimbări

pe jos 40 de minute – M Romană – M Piaţa Sudului

2010.01.27 Plimbări

30 de minute pe jos: M Piaţa Sudului – M Piaţa Victoriei – pe jos 5 minute + maşina mult – M Aurel Vlaicu – M Unirii – M Lujerului – pe jos 10 minute

2010.01.26 Plimbări

65 de minute:
M Piaţa Sudului – M Universitate – pe jos 10 minute – M Romană – pe jos 15 minute – M Piaţa Sudului
M Piaţa Sudului – M Unirii – pe jos 20 de minute – M Unirii – M Piaţa Sudului

2010.01.25 Fără exerciţii

Multe deadline-uri, puţine exerciţii azi.

2010.01.24 Plimbări

55 de minute pe jos: M Piaţa Sudului – M Unirii – M Titan – pe jos 20 de minute – M Titan – M Unirii – pe jos 15 minute – M Unirii – M Piaţa Sudului

2010.01.23 Bicicletă magnetică

30 min
10.27 km
234 cal

2010.01.22 Bicicletă magnetică

30 min
10.98 km
250 cal

2010.01.21 Plimbări

O oră şi 25 de minute: M Piaţa Sudului – M Victoriei – M Ştefan cel Mare – pe jos 45 de minute – M Ştefan cel Mare – M Victoriei – M Piaţa Unirii – M Izvor – pe jos 30 de minute – M Izvor – M Piaţa Unirii – M Piaţa Sudului

2010.01.20 Plimbări

40 de minute pe jos: M Piaţa Sudului – M Universitate – pe jos 15 minute – M Universitate – M Victoriei – M Muncii – pe jos 15 minute – M Muncii – M Victoriei – M Universitate – pe jos 10 minute – M Universitate – M Piaţa Sudului.